Sicherheit für  Frauen

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Wer im Internet nach Selbstverteidigungskursen, Selbstschutztrainings, Kursen für Selbstbewusstsein oder Sicherheitstrainings für Frauen sucht, erhält ein unüberschaubares Angebot von Kampfsportarten wie beispielsweise Karate, Aikido, Judo, Taekwondo, Modern Arnis, Wing Chun, Kickboxen, Kung Fu, Hapkido, Karate für Kids, Tae-Kwon-Do usw.  

Natürlich können alle diese Kampfsportarten etwas dazu beitragen, dass jemand, der regelmäßig trainiert, sich auch gegenüber Angriffen sinnvoll wehren kann. Jedoch sind die Urteile über diese Selbstverteidigungsangebote sehr zwiespältig.

Die verbale und vor allem die mentale Selbstverteidigung sowie die Schulung der Aufmerksamkeit und des Vermeiden steht im Mittelpunkt in den Kursen nach Methodik SYSTEMA. Erst dann folgt die körperliche Selbstverteidigung.

 

Nicht das Zuschlagen oder die Fallschule sollten schwerpunktmäßig trainiert werden, sondern das Lösen von Konflikten und die Stärkung der Persönlichkeit der Teilnehmerin.

 

Selbstbehauptung und Selbstbewusstsein werden bei den Teilnehmerinnen nach einigen Trainingsstunden geweckt und ausgebaut. Viele Studien zeigen: Frauen, die gelernt haben, sicher und selbstbewusst aufzutreten, werden kaum belästigt oder gegen ihren Willen festgehalten.

 

Ein Täter sucht ein Opfer und keinen Gegner !!!!