Das Training gestaltet sich sehr vielfältig. Auf Grund der einzigartigen Trainingsmethodik entsteht eine sehr gute Gruppendynamik die allen Teilnehmern ermöglicht nachhaltig zu lernen.
Der Spirit of SYSTEMA = Wir trainieren miteinander für einander!
Was ist SYSTEMA?
Im SYSTEMA, sind es drei Komponenten die konsequent umgesetzt, den Erfolg bringen -. Atmung, Bewegung und die Psyche.
Das Ziel ist es, den Körper möglichst spannungsfrei zu halten damit Ausdauer, Beweglichkeit und mühelose Bewegung mit großer Kraft erfüllt werden.
Der Geist oder der psychische Zustand hat Ruhe, frei
von Zorn, Ärger, Angst, Selbstmitleid, Wahn und Stolz
zu sein. Die Ausführung der Bewegungen sind leistungsstark und präzise, rasch und zielorientiert, spontan, subtil und vielfältig, die Unterschrift eines echten Könners.
Es gibt einen Grund, warum die
russische Kampfkunst SYSTEMA heißt. Es ist eine
komplette Reihe von Konzepten und Trainingskomponenten
, die das Leben verbessern. In diesem Fall ist das Erlernen dieser
Kampfkunst ein Weg, um die optimale Funktion aller Systeme
des Körpers und alle drei Ebenen der menschlichen Fähigkeiten
die körperliche, die geistige und seelische zu verbessern. Über 70% des Trainings beschäftigt sich mit
funktionserhaltenden oder körperoptimierenden Training, der Rest macht sehr wehrhaft.
Das wichtigste Prinzip der russischen SYSTEMA ist
nicht die Zerstörung. Ziel ist es, sicherzustellen, dass Ihre Ausbildung und Ihre Einstellung keinen Schaden an ihrem Körper, ihrer
Psyche oder der ihres Partner nimmt. SYSTEMA ist konzipiert, um zu erstellen, zu bauen und zu stärken, Ihren
Körper, Psyche, ihre Familie und ihr Land.
Richtiges Training in der russischen SYSTEMA verfolgt das Ziel jeden Teilnehmer in die bestmögliche Einstellung
zu versetzen damit er so viel über sich selbst erkennt, wie er zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Lage ist.
Mikhail Ryabkos (Founder of SYSTEMA - Moskau) Worte an die
Studenten sind: "Sei ein guter Mensch und alles andere wird zu dir
ckommen." In einer einfachen, aber dennoch umfassenden Weise hilft SYSTEMA bei der Auswahl und
dem richtigen Weg.